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Santé,
Hygiène & Beauté (page 2/3)
tout nos conseils santé hygiène et beauté mais aussi nos dossiers d'information pratique
1°) Santé
2°) Hygiene
2.01 Dents bien blanches
2.02 Contre les poux
2.03 Les brosses et les peignes
2.04 Atténuer l’odeur des pieds
2.05 Les cheveux gras
2.06 De jolies mains
2.07 Pour un bon shampooing
2.08 Pour bien dormir
2.09 Soins pour les pieds
3°) Beauté
3.10 Faire tenir du rouge à lèvres
3.20 Le fond de teint
3.21 Vous avez mis trop de fond de
teint ?
3.22 Vous voulez un teint parfait
?
3.23 Vous avez mis du fond de teint
sur vos sourcils ?
3.30 Le mascara
3.31 Votre mascara coule ?
3.32 Du mascara sur la paupière ?
3.33 Vous avez mis trop de mascara ?
3.34 Des cils de stars
3.35 Vous êtes fatiguée ?
3.36 Astuce
3.40 Poches sous les yeux
3.50 Le vernis à ongles
3.51 Masque bonne mine
dossier : conseils et recettes de beauté au naturel soins du visage et soins du corps
4°) info -pratiques : nos grands dossiesr d'informations pratiques et d'astuces
- ergonomie et position de travail
- les allergies
- les premiers soins : urgences - accidents menagers
- conseils et recettes de beauté au naturel soins du visage et soins du corps
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2°) Hygiene
Des dents bien blanches
En les frottant régulièrement avec du jus de citron, le bicarbonate de soude même si c'est efficace peut rayer les dents sur du long terme donc il vaut mieux faire attention
Contre les poux 
Difficile de lutter contre les poux qui envahissent
la tête des enfants
En cas d’infection à l’école, une friction
de lavande (parfum ou huile essentielle) dans les cheveux permet de
les faire fuir
Si malgré tout vos enfants en attrapaient : 
Muni d’une bombe de laque très généreusement
vaporiser le cuir chevelu de votre enfant. Laisser agir quelques heures.
Cela va asphyxier les poux et les lentes un shampooing et petit peigne
et le tour est jouer
N’oubliez surtout pas de bien nettoyer la literie et les manteaux
ainsi que les doudous
Les brosses à cheveux et les peignes
Pensez à faire tremper régulièrement les brosses
et les peignes de la maison dans un bain d’eau chaude accompagné
d’un peu de javel pour bien les désinfecter
Atténuer les odeurs des pieds
On peut saupoudrer les pieds avec du talc pour bébés
Des cheveux trop gras
Frictionner les avec du talc pour enfants et puis lavez les comme d’habitude
De jolies mains
Pour retrouver de belles mains après des épluchages. Frotter
vos mains avec du jus de citron et laisser agir quelques minutes. On
peut mettre aussi des gants et verser le jus de citron directement dans
les gants. Puis passer vos mains à l’huile d’olive
Mains douces et saines assurées
Pour un bon shampooing
a) Ne forcez pas la dose, utilisez juste une ou deux
noisettes de shampooing cela suffit
b) pas le shampooing directement sur les cheveux, mélangez le
dans votre main avec
un peu d’eau, il se repartira plus facilement
c) Massez lentement les cheveux par petits mouvements circulaires des
racines
jusqu’aux pointes Sinon vous favoriseriez la production de sébum
qui graisse les cheveux
d) Ramenez vos cheveux en une seule mèche en exerçant
des pressions douces de haut
en bas jusqu'à obtenir une mousse bien ferme
e) Rincez à l’eau tiède 30°C maxi c’est
la température idéale pour bien rincer les cheveux
Pour bien dormir 
Des conseils pour bien dormir, on a du souvent vous les dire mais un
rappel est souvent souhaitez
Pensez à aérer votre chambre tous les jours en ayant pris
soin de baisser les chauffages au préalable
? Maintenez dans la chambre une température
de 18° environ idéale pour bien dormir
? évitez les tapis de sols ou descente de lit qui sont souvent
des nid pour les acariens
? fermer les volets ou les doubles rideaux, afin de protéger
votre sommeil du bruit et des lueurs du jour
? Surtout ne laissez pas votre téléphone portable sur
la table de nuit a hauteur de votre tête votre téléphone
produit des ondes 
? Pas de repas lourds avant de vous coucher, et une lecture d’une
ou deux pages de livre permet de s’endormir plus facilement
Vos pieds méritent les soins d’hygiène classiques
:
- lavage quotidien au savon doux
- essuyage minutieux, surtout entre les orteils
- application d’une crème hydratante sur la plante du pied
et au talon en évitant les
espaces entre les orteils
- porter des chaussures adaptées ne pas mettre deux jours de
suite la même paire,
glisser dedans une semelle de propreté en cuir que vous changerez
lorsqu’elle sera usée
3°) Beauté
Faire tenir du rouge à lèvres 
Si vous utilisez un fond de teint, appliquez-le sur
les lèvres.
Poudrez ensuite votre bouche à l'aide d'une poudre libre transparente
appliquée à l'aide d'une houppette en exerçant
des pressions légères.
(Si vous avez l'habitude d'utilisez juste une poudre n'oubliez pas vos
lèvres!).
Dessinez le contour des lèvres avec un crayon (un crayon plus
foncé que le rouge à lèvres rends les lèvres
pulpeuses).
Commencez par le milieu de la lèvre supérieure (le "V"),
puis la lèvre inférieure. Reliez les commissures au milieu.
Éventuellement, appliquez votre crayon sur l'ensemble des lèvres.
(Choisir un crayon de la même couleur que votre rouge à
lèvres).
Avec un pinceau à lèvres, appliquez votre rouge à
lèvres.
Enlevez l'excédent du rouge à lèvres à l'aide
d'un mouchoir en papier pressé entre les lèvres.
(Il enlève le gras du rouge mais fixe les pigments).
Finissez par l'application d'un fixateur de rouge à lèvres
pour prolonger la tenue de votre rouge.
Le fond de teint 
Vous avez mis trop de fond de teint ?
Humidifiez une éponge à fond de teint, éventuellement
prenez un peu de crème de base avec et passez-la sur tout le
visage. Appliquez un mouchoir en papier et pressez pour absorber l'excédent.
Vous voulez un teint parfait ?
Posez toujours votre fond de teint sur l'ensemble du visage pour obtenir
un fini impeccable(y compris sur les paupières et les lèvres).
Vous avez mis du fond de teint sur vos sourcils
?
A l'aide d'un goupillon brossez vos sourcils dans tous les sens. Essuyez
la brosse et peignez soigneusement vos sourcils.
Le mascara 
Votre mascara coule ?
L'idéal est d'utiliser un mascara waterproof. Sinon, vous pouvez
appliquez une couche de mascara transparent sur le mascara qui "coule"
pour le fixer. Et puis, vous pouvez aussi poudrer un peu le dessous
des paupières.
Du mascara sur la paupière ?
A l'aide d'un coton-tige sec, effacez la tâche en effectuant des
petits mouvements en touches, sans appuyer. Si le mascara résiste
mettez un peu de fond de teint sur le coton-tige.
Vous avez mis trop de mascara ?
Il vous faut placer un mouchoir en papier entre les cils supérieurs
et inférieurs. Fermez les yeux. Renouvelez si nécessaire.
Vous pouvez utilisez également un peigne à cils pour enlever
l'excédent de mascara.
Des cils de stars ! 
Commencez par appliquer un mascara de couleur sur l'ensemble
des cils, puis un mascara noir. Vous obtiendrez un effet intense glamour
!
Vous êtes fatiguée ?
Si vous êtes fatiguée, évitez de maquiller avec
du mascara vos cils inférieurs.
Astuces :
N'oubliez pas de nettoyer régulièrement la brosse de votre
mascara pour éviter de faire des "paquets" sur vos
cils.
Poche sous les yeux
Peler et réduire en purée du concombre. Mettre la purée
dans deux petites compresses
Déposer sur les yeux fatigués et laisser reposer ainsi
30 minutes
Vernis à ongles
Bien appliquer votre vernis à ongles...
Appliquez une base protectrice (elle permet de faire
tenir le vernis et évite que les colorants du vernis jaunisse
l'ongle).
Appuyez la brosse du vernis contre le flacon, à l'intérieur
évidement, pour former un "éventail".
Déposez le vernis à la base. Appliquez sur toute la longueur
de l'ongle. Faire les côtés.
Terminez par l'application d'un fixateur
Masque bonne mine
Vous pouvez faire un masque bonne mine avec de la pulpe de carottes râpées auxquelles vous ajoutez 2 à 3 cuillieres d'huile d'amandes douce. Appliquez sur le visage et sur le cou et gardez une dizaine de minutes avant de rincer à l'eau tiede
en plus en buvant tous les jours du jus de carottes vous aurez un teint rose et vous bronzerez plus facilement
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