PANDEMIE 
Virus de Grippe A/H1 N1 ou grippe porcine
Mesures à prendre chez soi
La vie quotidienne en cas de pandémie se poursuivra chez soi, mais aussi à l’extérieur du domicile et au travail, même si certaines de nos pratiques habituelles seront bouleversées.
Comme beaucoup vous vous posez la question la pandemie c'est quoi mais surtout que faut-il faire et qu'est-ce que ca va changer dans notre quotidien.
Nous allons essayer de répondre à vos questions en vous donnant des conseils pratiques et des exemples
il faut dèjà savoir que c'est un virus moins grave qu'on aurait pu le penser mais, c'est son important taux de contamination qui faire peur, et nous oblige à prendre de grandes precautions surtout pour les personnes les plus fragilisées.
Pandémie 6 : les mesures à prendre
1 Chez soi
lisez aussi :
tout savoir sur la grippe A/H1N1
LA PANDEMIE
- La pandémie c'est quoi ?
- Pandémie 6 les mesures à prendre
2 Au travail
3 A l'exterieur
Se préparer, c’est préserver notre santé et freiner la pandémie
Pandemie 6 : Les mesures à prendre
L’efficacité globale des mesures de protection sanitaire dépend du bon niveau d’information et de formation des intervenants, professionnels ou bénévoles, mais également de la population, ainsi que du comportement de chacun au quotidien notamment au sein de la famille ou des proches en cas de malade pris en charge à domicile
1 chez soi
L’hygiène chez soi
Afin de préserver la l’hygiène dans son habitat, pour que son « chez-soi » reste le plus possible un lieu sain, protégé et agréable à vivre, en présence d’un malade ou non, il sera nécessaire d’observer certaines règles d’hygiène.
Nettoyage et entretien de la maison
En situation de pandémie grippale, vous pourrez faire le ménage avec les produits habituels : savons liquides, poudres à récurer, produits désinfectants utilisés avec les précautions d’usage… Nettoyez tout particulièrement les surfaces susceptibles d’être contaminées par le malade (lavabos, plateaux, tables, accoudoirs de fauteuil…), mais aussi les objets et surfaces touchés fréquemment par les membres de la famille (lavabos, robinets, interrupteurs, télécommandes, téléphone, clavier d’ordinateur…).
le vinaigre est efficace pour le nettoyage lisez nos astuces
Lavez régulièrement les vêtements du malade, ses draps, ses serviettes de table ou de toilette à la machine ou à l’eau bien chaude et au savon. Lavez aussi sa vaisselle au lave-vaisselle ou avec un liquide vaisselle.
Traitement des ordures ménagères
Tous les déchets d’un malade, (masques, mouchoirs, serviettes en papier…) sont contagieux et doivent être jetés dans un sac poubelle. Le sac doit être ensuite fermé hermétiquement, sans emprisonner d’air. Il est recommandé de doubler le sac au cas où il se déchirerait. Après avoir jeté le sac dans la poubelle des ordures ménagères, lavez-vous soigneusement les mains.
Aération du logement
L’air étant la voie de prédilection du virus pour se répandre, une attention particulière devra être accordée à la ventilation de l’habitat.
Ouvrir la fenêtre quelques minutes, plusieurs fois par jour, même s’il fait froid dehors, permet de renouveler l’air et d’assainir l’atmosphère. C’est une bonne habitude à prendre dès maintenant. Et, s’il y a un malade à la maison : aérer régulièrement sa chambre en premier lieu, mais aussi les autres pièces du logemen
Alimentation
Lors d’une pandémie grippale, vous pourrez continuer à manger de tout, à condition de respecter les règles d’hygiène.
L’approvisionnement des lieux de vente alimentaire continuera à se faire dans les conditions normales. Il se pourra néanmoins que, au plus fort de la pandémie, certains produits soient plus difficiles à trouver, mais, en tout état de cause, il ne devrait pas y avoir de pénurie alimentaire.
Dans tous les cas, vous pourrez manger de tout, la nourriture n’est pas une voie de contamination pour le virus grippal.
Il conviendra cependant de prendre les précautions d’hygiène habituelles, lorsque vous préparerez les repas. Le lavage rigoureux des mains sera primordial avant et après les préparatifs. Un malade ne devra pas, sauf exception, cuisiner les plats qui seront ensuite servis à l’ensemble de la famille.
Si ne sortez pas faire vos courses,
achetez par internet, profitez de notre astuce d'achats malins (meme pour les courses alimentaires )
Vivre en famille
Quand on évoque la famille, on entend aussi bien la famille au sens large (grands-parents, oncles et tantes, cousins, cousines, etc) que la famille au sens plus restreint (parents, enfants). Dans un cas comme dans l’autre, il faudra faire preuve de solidarité et de bienveillance.Dans un contexte pandémique, les grands rassemblements familiaux (anniversaires, mariages, fêtes…) seront différés, afin de freiner la propagation du virus. Celui-ci se répandra en effet plus facilement au sein d’un groupe dans un espace limité.
Au sein de la famille, chacun veillera à ce que les règles d’hygiène soient observées par les uns et les autres, sans pour autant créer des tensions familiales inutiles, entre frères et sœurs, parents et enfants. Chacun devra prendre conscience de l’importance de ces règles en gardant son calme et en faisant preuve de bienveillance à l’égard des autres.
Si vous êtes parents, vous jouerez un rôle pédagogique de premier ordre auprès de vos enfants en leur apprenant à respecter les règles à la maison mais aussi à l’extérieur. Il s’agira de leur faire comprendre que c’est autant pour se protéger que pour préserver les autres, en cas de maladie.
On s’équipera dans chaque famille d’un stock de mouchoirs et de masques anti-projections afin de ne pas en manquer.
On pensera également à s’organiser pour garder les enfants si certains établissements scolaires sont amenés à fermer provisoirement mais aussi les garderie, et les creches
Crèches et établissements scolaires
Parce que les écoles sont un lieu de transmission rapide du virus, la fermeture des établissements d’enseignement sera certainement une des mesures prises en début de pandémie.
Organiser la garde des enfants
En attendant la réouverture des établissements fermés, que ce soit localement ou sur l’ensemble du territoire, il faudra s’organiser pour garder les enfants et les occuper sans reconstituer des regroupements d’enfants pouvant favoriser leur contamination.
Pour limiter l’absentéisme au travail, il pourra être fait appel, si possible, à la solidarité familiale et de voisinage.
Poursuivre l’enseignement
Pendant la fermeture des établissements scolaires et d’enseignement supérieur, la continuité pédagogique sera maintenue :
- Au niveau national, grâce à l’enseignement à distance avec le Centre national de documentation pédagogique (CNDP) et le Centre national d’enseignement à distance (CNED) et grâce à des programmes pédagogiques diffusés sur France 5 et Radio France.
La television prevoit un programme educatif fait par niveau pour permettre aux enfants de suivre un peu de cours directement de chez eux, les professeurs ont recu des consignes pour avoir une adresse mail et donner ains des exercices à leurs eleves durant les fermetures d'etablissement
- Au niveau local, un ou deux enseignants assureront des permanences dans chaque établissement. Ils serviront d’intermédiaire, par Internet ou par téléphone, entre les élèves et leurs enseignants, pour le suivi et l’aide aux devoirs et exercices.
Concours et examensLes examens et concours seront reportés si nécessaire.
Recevoir chez soi
Même s’il sera préférable de différer les grandes réunions festives ou familiales et de refuser autant que possible les invitations, une pandémie ne signifiera pas un isolement absolu : la vie sociale devra poursuivre son cours.
En l’absence de malade au domicile, les visites des proches (familles, amis, voisins) seront possibles, si chacun connaît et respecte les règles d’hygiène qui contribuent à limiter la propagation du virus.
Animaux de compagnie
Si vous êtes propriétaire d’un chat, d’un chien, d’une tortue ou d’un autre animal domestique, il est inutile de vous en séparer de peur d’être contaminé par lui.
De ce fait, il ne faudra pas abandonner votre animal, mais continuer à vous en occuper normalement.
Eau, électricité, téléphone, courrier
Si le virus grippal s’avère très virulent, l’économie pourrait être provisoirement désorganisée du fait de taux d’absentéisme importants au sein des entreprises, des administrations et des associations… Des mesures ont été prises par les distributeurs et les fournisseurs pour assurer la satisfaction des besoins essentiels des particuliers en cas de pandémie.
La distribution de votre courrier sera assurée tous les jours. Cependant, il n’est pas à exclure, , une distribution plus espacée dans le temps soit mise en place, voire que le service soit momentanément interrompu.
Afin de limiter la contagion, le courrier sera déposé uniquement dans les boîtes à lettres et non remis en main propre.
Maisons de retraite et autres lieux de vie
Une personne âgée ou handicapée ou encore convalescente est plus fragile et donc plus vulnérable face au virus. Dans les lieux de vie dédiés à ces personnes, chacun devra rester vigilant tout au long de la pandémie et notamment les visiteurs.
Pourquoi est-on plus fragile ?
La grippe est traditionnellement une maladie, susceptible d’avoir des conséquences graves chez les personnes âgées et les sujets atteints de pathologies chroniques (cardiaques, respiratoires, rénales, métaboliques et immunologiques).
Consignes à observer en situation de pandémie
Chaque établissement d’accueil aura établi un plan de continuité d’activité et défini les conditions de fonctionnement pour les résidents et le personnel, ainsi que les conditions d’accès pour les visiteurs en situation de pandémie.
Vivre seul(e) ou isolé(e)
Si vous êtes célibataire, veuf ou séparé, lutter contre la maladie sans l’aide permanente d’un proche nécessitera de bien vous organiser en situation de pandémie grippale afin de faire face à une éventuelle maladie.
Pour bien s’organiser à la maison, vous devrez :
- Faire la liste des numéros utiles : familles, voisins, médecins, pharmacien, mairie ;
- Donner régulièrement des nouvelles à son entourage ;
- Organiser des stocks : stock de nourriture, piles pour la radio, ampoules électriques ;
- Veiller à avoir les médicaments nécessaires, si vous êtes en traitement régulier.
- Avertir la mairie pour être inscrit sur la liste des personnes vulnérables (personnes âgées dépendantes ou handicapées).
Dans le cas où vous êtes inscrit sur la liste des personnes vulnérables, sachez que l’on prendra de vos nouvelles, par téléphone ou visite, aussi cela impliquera de prévenir la mairie en cas d’absence prolongée (vacances ou hospitalisation). _Si vous êtes malades et ne pouvez bénéficier d’aide de votre entourage, votre situation sera signalée au Centre de Coordination Sanitaire et Sociale qui pourra vous apporter une aide temporaire dont vous aurez besoin (par exemple sous forme de distribution de plateau-repas).
Continuez à lire les conseils mis à jour sur notre site
et poser toutes vos questions dans notre forum
tout savoir sur la grippe A/H1N1
